فطاير الدقيق الاسمر | فطاير الدقيق الاسمر (دقيق القمح الكامل) وصفه خفيفه و صحيه و لذيذة جدا علي الفطار و مقادير بسيطه اوي المقادير في التعليقات👇👇 | By وصفات نسمة حجاب Nesma
Sally Fouad سالي فؤاد - استخدام الدقيق الأسمر بديلا للأبيض صحي جدا خصوصا أن الأخير يتراكم في الجسم ويتحول إلى دهون، وأيضا يُفضل استخدام كل ما هو غامق مثل المعكرونات الغامقة والسكر
![الفرق بين الدقيق الأبيض والأسمر (عين2022) - أصناف من بيئتي دقيق القمح البر - المهارات الحياتية والأسرية - ثالث متوسط - المنهج السعودي الفرق بين الدقيق الأبيض والأسمر (عين2022) - أصناف من بيئتي دقيق القمح البر - المهارات الحياتية والأسرية - ثالث متوسط - المنهج السعودي](https://assets.sahl.io/courses/270/images/2891b5f9-f81e-441e-ac26-7d9f735bd476/img-66.webp)